Giáo án Thể dục Lớp 8 - Tiết 7, Bài: Bài thể dục phát triển chung-Chạy bền - Năm học 2020-2021 - Võ Văn Trường

GIÁO ÁN SÔ 7
Ngày soạn: 27/9/2020. Tuần thực hiện : 4 từ ngày 28 đến 3/10/2020
Người soạn: Võ Văn Trường
Tiết PPCT: 7 . Tên bài dạy: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - CHẠY BỀN
Ngày dạy: 29/9/2020. tiết 1 8A1, tiết 2 8A2. Ngày 29/9: Tiết 1 ,8A3, tiết 2 8A4
I/ NỘI DUNG:
- Bài TD: - Học: từ nhịp 1 - 8. 
- Chạy bền trên địa hình tự nhiên
II/ MỤC TIÊU:
-.Kiến thức. biết cách thực hiện bài thể dục từ nhịp 1-8, , tiết 3 8A3,
-Kỹ năng : thực hiện được các nội dung nêu trên
- Thái độ học tập: Có ý thức tự giác , kỹ luật trong tập luyện ở trường cũng như ở nhà
III/ Địa điểm – Đồ đùng dạy học:
Sân Trường THCS Châu Lăng.
IV/ Tiến trình dạy học:
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC 
I.PHẦN MỞ ĐÀU:
1. Nhận lớp:
2. Phổ biến nội dung:
3. Khổi động :
 -. Chung:
Xoay tất cả các khớp:cổ tay, cánh tay,.. Gập duỗi, xoạt dọc, xoạt ngang.
4. Kiểm tra bài cũ:
8P
2L
x 8m
-Kiểm tra sĩ số HS.
GV phổ biến Nội dung : Bài TD: - Học: từ nhịp 1 - 8. Chạy bền trên địa hình tự nhiên
-GV nhắc nhở HS khởi động đúng biên độ tích cực
Gv gọi 1-2 HS lên ôn lại phần ĐHĐN
3 hàng ngang
€€€€€€€
€€€€€€€
 €€€€€€€
 i
 (€) GV 
 Hàng ngang xen kẽ
 € €€ € € €€
€€ €€ € €€
 €€ €€ € €€
 i
II. Phần cơ bản:
1. Ôn :Luyện tập :chạy đều, đứng lại
Bài thể dục Phát triển chung
Phân theo nhóm
2. Củng cố:
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
33p
3 -4 nhóm
-Khẩu lệnh : chạy đều chạy .
Khi nghe dự lệnh “ chạy đều ”, thân trên hơi ngã về trước dồn trọng tâm vào ½ bàn chân ,đồng thời hai tay co lên cao ngang hông , bàn tay nắm hờ . khi nghe lệnh “chạy “, bước chân trái ra trước vào nhịp 1 , sau đó chân phải vào nhịp 2 
 -Khẩu lệnh : “Đứng lại đứng “, khi nghe dự lệnh đứng lại Vẫn tiếp tục chạy , khi nghe động lệnh đứng !( vào chân phải ) chạy tiếp 3 bước ( bước 1 chân trái , bước 2 chân phải , bước 3 chân trái , bước 4 chân phải thu chân về với chân trái 
- GV gọi 1- 2 HS lên thực hiện 
- HS tích cực tập luyện.
- GV quan sát và sửa sai
GV hướng dẫn
-GV gọi 3-4 hs thực hiện lại nội dung trên
 4 Hàng ngang 
 3 hàng ngang xen kẽ
- Phân nhóm : 3 -4 nhóm
 - Phân 2 nhóm nam nữ 
(vòng sân Trường)
III. Phần kết thúc
1/ Thaû loûng: 
2/ Nhaän xeùt – Daën doø 
 + Baøi taäp veà nhaø
3/ Xuoáng lôùp:
5p
Tích cöïc thaû loûng caùc rũ tay chân,thöïc hieän caùc ñoäng taùc hoài tónh
- Ñaùnh giaù buoåi taäp, phoå bieán noäi dung tieát sau: Bài TD phát triển chung 32 nhịphọc từ 8->16
- GV hoâ “theå duïc”,HS ñöùng nghieâm hoâ to “khoeû”
3 hàng ngang xen kẽ
Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:.........................................................................................................................
.................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
.................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
	Duyệt Bộ Môn